紅薯粉為何能減肥

因為紅薯粉內 富含碳水化合物，纖維素，蛋白質等各種微量元素，正好能夠補充人體所需營養。另外它的熱量非常的低，如果把粉條當做正餐，可以在保證每天碳水化合物攝入量足夠的同時，降低熱量，達到減肥的功效。因此很多年輕女性都喜歡將寬粉作為主食，能夠保證營養足夠，還能幫助健康的減肥，是一種很好的方法。